반응형 락토프리1 유당불내증의 진실과 대안은? 유당불내증은 많은 사람들이 겪는 일반적인 증상입니다. 이 증상의 원인과 대처 방법을 알아보는 것이 중요합니다.유당불내증의 정의와 원인유당불내증은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 증상 중 하나로, 신체가 유당을 효율적으로 소화하지 못하는 상태를 뜻합니다. 이번 섹션에서는 유당불내증의 기본 개념, 유당 소화 능력의 진화, 그리고 전 세계에서의 유병률에 대해 살펴보겠습니다.유당불내증의 기본 개념유당불내증(lactose intolerance)은 유당을 분해하는 효소인 락타아제가 충분히 생기지 않아서 유당이 소화되지 못하는 증상입니다. 이로 인해 유당이 대장까지 도달하게 되면, 대장의 미생물에 의해 발효되어 가스와 다양한 증상을 유발합니다. 유당을 함유한 식품, 특히 유제품을 섭취한 후 1~2시간 내에 복통, .. 2025. 4. 8. 이전 1 다음 반응형
