반응형 분류 전체보기291 고지혈증의 숨겨진 원인과 LDL, HDL 균형 잡기 LDL과 HDL의 균형은 콜레스테롤 건강 관리에 중요한 요소입니다. 알고도 모르는 고지혈증의 원인을 알아보고 대처법을 찾아보세요.LDL과 HDL의 역할 이해하기콜레스테롤은 우리의 건강에 중요한 역할을 하지만, 그 중에서도 저밀도 지단백(LDL)과 고밀도 지단백(HDL)의 균형은 특히 중요합니다. 이 두 가지 유형의 콜레스테롤이 우리의 몸에서 어떤 역할을 수행하는지 살펴보겠습니다.저밀도 지단백 LDL의 영향LDL은 흔히 '나쁜' 콜레스테롤로 불리며, 그 수치가 높으면 심혈관 질환의 위험이 커집니다. LDL은 조직으로 콜레스테롤을 운반하지만, 지나치게 많아지면 혈관에 쌓여 동맥을 막는 원인이 될 수 있습니다. 이 과정은 심장병이나 뇌졸중과 같은 심각한 질환을 유발할 수 있습니다. "LDL 수치가 높은 것은 .. 2025. 1. 17. 대사증후군 예방을 위한 해독 다이어트의 중요성 대사증후군은 현대인에게 증가하는 심각한 건강 문제입니다. 해독 다이어트로 독소를 제거하고 건강을 회복합시다.대사증후군과 독소의 관계 이해하기대사증후군은 현대 사회에서 점점 더 커지는 건강 문제 중 하나입니다. 이에 대한 이해를 높이기 위해, 대사증후군의 정의, 증상 및 독소와의 관계를 알아보겠습니다. 대사증후군의 정의와 증상대사증후군은 신체의 정상적인 대사 활동에 문제가 생긴 상태를 의미합니다. 대사란 인체가 필요한 것을 흡수하고 불필요한 것을 배출하는 과정을 가리킵니다. 대사증후군은 다음과 같은 5가지 항목 중 3개 이상 해당할 때 진단됩니다:증상기준허리 둘레남성 90cm 이상, 여성 85cm 이상수축기 혈압130 mmHg 이상이완기 혈압85 mmHg 이상공복 혈당100 mg/dL 이상중성지방150 m.. 2025. 1. 17. 고지혈증 원인과 LDL HDL 콜레스테롤 균형 잡기 고지혈증은 단순한 식습관의 문제가 아닙니다. LDL과 HDL의 균형을 이해하고 관리하는 것이 중요합니다.LDL과 HDL 콜레스테롤 이해하기콜레스테롤은 우리 몸의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하지만, LDL(저밀도 지단백)과 HDL(고밀도 지단백)의 균형이 깨지면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 이번 섹션에서는 이러한 콜레스테롤의 정의와 역할, 그리고 균형 잡기의 중요성에 대해 알아보겠습니다.LDL과 HDL의 정의와 역할LDL과 HDL은 각각 "나쁜 콜레스테롤"과 "좋은 콜레스테롤"로 불리며, 이 두 콜레스테롤은 서로 다른 역할을 가지고 있습니다. LDL(저밀도 지단백): 주로 간에서 생성되어 혈액 속에 콜레스테롤을 운반합니다. LDL 수치가 높을 경우 혈관 내 축적되어 동맥경화를 유발할 위.. 2025. 1. 16. 대사증후군 예방을 위한 해독 다이어트 핵심 비법 공개 현대인의 건강을 위협하는 대사증후군, 해독 다이어트로 극복하세요! 효과적인 영양소를 통해 건강한 몸을 유지하는 법을 알아보겠습니다.대사증후군의 원인과 위험성대사증후군은 현대인의 건강을 위협하는 대표적인 질환 중 하나입니다. 이는 인체의 신진대사에 문제가 생긴 상태이며, 다양한 원인과 위험성을 동반하고 있습니다. 이 글에서는 대사증후군의 진단 기준, 건강 위험, 그리고 체내 독소 축적의 문제에 대해 심도 있게 살펴보겠습니다. 🌟대사증후군 진단 기준대사증후군은 다음의 5가지 항목 중 3개 이상 해당할 경우 진단됩니다:항목기준허리둘레남성 90cm 이상, 여성 85cm 이상수축기 혈압130mmHg 이상이완기 혈압85mmHg 이상공복 혈당100㎎/㎗ 이상중성지방150㎎/㎗ 이상HDL 콜레스테롤남성 40mg/dl.. 2025. 1. 16. 이전 1 ··· 65 66 67 68 69 70 71 ··· 73 다음 반응형
